Barnyoga

Lugnare och mer fokuserade barn



Det är inte längre bara vi vuxna. I dagens samhälle är även barnen stressade och ofokuserade.

Och ofta väldigt stillasittande.



Lekfulla yogaklasser får barn och ungdomar att må bättre i både kropp och själ.


Kroppen blir starkare och smidigare. Hållningen bättre.

Koncentrationsförmågan blir starkare. Energin högre.

Barnen lär sig att slappna av. På riktigt.

Regelbunden yoga leder till bättre självkänsla.


Närvaro och jaget utforskas genom andning, rörelse och avslappning. 






Copyright © Saltarö Yoga. All Rights Reserved