Yogadagar


Yogadagar


Ta för vana att titta in här eller på www.facebook.com/saltaroyoga för att se vad som dyker upp.

Yogafrukostar, yogaluncher och annat.



Adventsyoga med fika - lördag 16 december 2017















Adventsyoga med fika - 16/12 kl 10-12ish i Saltarö skola*


Ladda upp med lite skön energi inför julen. Kom på adventsyoga (dagen före advent)!


Vi yogar i 90 min, sen adventsfikar vi  så länge vi känner för det och umgås.


Pris 250 kr.


(har du betalat terminsavgift HT-17 och missat något tillfälle går det utmärkt att ta igen det på adventsyogan utan extra kostnad)


*Saltarö gamla skola, Ekslingan 15, Saltarö


Nyårsyoga - söndag 31 december 2017
















Släpp taget om 2017 och välkomna 2018!


Kom på nyårsyoga! kl 10-11 på VFC**

En lugn och mjukt flödande yogaklass.

Ladda med skön energi och sätt intentioner för det nya året.


Pris 150 kr.


**Värmdö Friskvårdscenter, Fenix väg 18, mittemot Värmdö Färgbod i Värmdö köpcentrum.

Yogastunden mjukar upp och hjälper oss att landa i kroppen.

Under klangresan ligger vi på våra yogamattor och låter oss ledas djupare in i oss själva av ljudet, vibrationen, rörelsen från klangskålarna.


"Nada Brahma", världen är klang. Ljud är vibrationer. Vibrationer är rörelse.

All materia är i ständig rörelse och relaterar till varandra genom resonans.

Liv är rörelse.


Klangerna hjälper dig att sjunka ner i djup avslappning där både fysiska,

mentala och själsliga blockeringar kan få stöd att komma fram och lösas upp.

Djup återhämtning ger plats för nya energier att blomstra.


Plats: Värmdö Friskvårdscenter - Fenixväg 18, Mölnviks centrum (mittemot Värmdö Färgbod)


Pris: 480 kr

Terminsdeltagare på Saltarö Yoga / Medlem på Värmdö Friskvårdscenter 380 kr

Klippkort på Värmdö Friskvårdscenter (inget klipp på kortet) 430 kr


Anmälan: josefine@saltaroyoga.se eller 0707-99 80 10


Yoga, Klangmeditation & Fika - lördag 12 november 2016



10.00-11.00 Yogastund


Mjuka övningar och avslappning.


11.00-12.00 Klangmeditation


En fantastisk resa bland toner från

klangskålar i metall och kristall.


12.00-13.00 Grön fikabuffé


Ekologiska godbitar.Samvaro och eftersnack.


Gratis prova-på-yoga för nykomlingar - torsdag 8 september 2016



18.30-19.30 YogaKombo


20.00-21.00 Ashtanga Vinyasa Yoga




Plats: Saltarö skola


Anmälan: josefine@saltaroyoga.se eller 0707-99 80 10

    - det går bra att boka in sig på båda.

Sidoplankan - Vasisthasana - vid Utfallet


Vedic Art och familjeyoga  - 14-19 juni 2016

 


Prestigelös konstkurs för dig och ditt barn,


där ni också kan gå på familjeyoga


med mig varje eftermiddag.



Djurö Havsband, Djurö By



Läs mer på rinnie.se


Internationella Yogadagen  - tisdag 21 juni 2016



06.00 Morgonyoga (1h)


18.30 Yoga für alle (1h)


ta med barnen, morfar, farmor, eller någon annan du vill ska vara med


Plats: Saltarö skola


Pris: 160  kr per person i åldern 15 år och uppåt (medföljande barn - gratis)


Anmälan: josefine@saltaroyoga.se eller 0707-99 80 10

Copyright © Saltarö Yoga. All Rights Reserved